Simak manfaat-manfaat buah kesemek untuk kesehatan Anda. Pelajari cara mengolahnya dengan resep jus buah kesemek yang nikmat dengan Kuvings E7000 Slow Juicer.
15 Manfaat Buah Kesemek
Kesemek adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros. Tanaman ini dikenal pula dengan sebutan buah kaki, atau dalam bahasa Inggris dinamai Oriental (Chinese/Japanese) persimmon. Nama ilmiahnya adalah Diospyros kaki. (‘Kaki’, bahasa Jepang, adalah nama zat tanin yang dihasilkan buah ini).
Bentuk buah berwarna asli oranye ini biasa dijajakan dengan balutan serbuk seperti bedak putih. Hal inilah yang kemudian membuatnya dijuluki sebagai buah ‘genit.’
Kesemek yang matang berwarna antara jingga kekuningan sampai kemerahan dan berdiameter antara 2–8 cm. Buah ini dapat dimakan langsung dalam keadaan segar setelah diolesi dengan air kapur dan diperam, agar rasa sepatnya hilang.
Buah juga dapat dikeringkan atau diolah menjadi selai, agar-agar, es krim dan lain-lain. Buah kesemek segar mengandung 19,6% karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa, 0,7% protein, vitamin A dan kalium.
Di balik wujud dan rasanya yang menarik, sebenarnya apa sih kandungan di dalam buah kesemek yang membuatnya istimewa dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita?
- Sumber Antioksidan Tinggi
- Menjaga Kesehatan Jantung
- Makanan Tinggi Serat
- Mendukung Kesehatan Mata
- Membantu Program Diet
- Mempertahankan Sistem Metabolisme
- Menjaga Kesehatan Hati
- Meningkatkan Sistem Imun
- Menyehatkan Pencernaan
- Baik untuk Diabetes
- Bantu Atasi Anemia
- Mendukung Masa Kehamilan
- Mengatasi Stres dan Insomnia
- Mencegah Inflamasi
- Meredakan Ambeien
Secara keseluruhan, mengonsumsi buah kesemek dengan rutin, kita akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesehatan. Seperti terhindar dari penyakit berbahaya, meningkatkan kekebalan tubuh, membantu diet hingga mendukung masa kehamilan.
Selain wujud dan rasa yang unik, ternyata kesemek punya banyak khasiat. Yuk, mulai konsumsi kesemek dan cara membuat jus kesemek untuk mendukung gaya hidup sehat!
Resep Jus Buah Kesemek
Inilah resep jus buah kesemek bagi Anda suka rasa manis dan segar jus kesemek. Jus buah ini cocok untuk sajian di siang hari.
Bahan-bahan:
– 2-3 buah kesemek
– 1 potong Lemon
Alat-alat:
Kuvings Slow Juicer
Strainer Juice
Cara membuat :
- Bersihkan buah kesemek
- Iris lemon secukupnya
- Masukkan buah kesemek kedalam slow juicer, tambahkan sepotong lemon untuk menambah kesegaran
- Jus kesemek segar dan bergizi Anda sudah siap.
Jual Kuvings Slow Juicer E7000
Inilah solusi proses pembuatan sari buah yang sehat. Kuvings Whole Slow Juicer E7000 adalah mesin pembuat jus buah dengan proses pembuatan yang modern.
KLIK DI SINI untuk info lebih lanjut
Juicer ini Multi-fungsi 3 in 1 yaitu sebagai:
- Juicer
- Smoothies
- Sorbet)
Kuvings E7000 Slow Juicer ini diciptakan dengan teknologi inovatif, JMCS (Juicer Module Comprising System), sehingga menghasilkan juice yang mengandung lebih banyak vitamin dan mineral serta mengurangi pemisahan sari buah dalam juice.
KLIK DI SINI untuk info lebih lanjut
Baca juga: Distributor Frozen Food Kualitas Supermarket Jakarta Hub. 081388880938
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3377242